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心理因素对日本试管婴儿成功率影响大吗

心理因素对日本试管婴儿成功率影响大吗
专家建议:准备进行试管疗程的患者,在治疗过程中应保持平和、乐观的心态,才能提高成功率。那么我们应该如何保持平和稳定的心理状态呢?
1、停止焦虑
当您情绪焦虑的时候就无法理性思考,并很难从这种无谓的思考中抽离出来,进而走向负面极端,失去积极向上的心态。平复焦虑情绪的方法有很多,最常见的是深呼吸、听音乐、冥想等,要知道焦虑对任何事情都是有害无益的,尽快走出来吧!
2、适当倾诉
倾诉是女人的天性也是优点,与恰当的人在适当的时间倾诉与沟通是舒缓情绪最好的方法之一。老公、知己、亲人这些都是我们可以倾诉的对象。在试管疗程中有任何担心焦虑,都可以通过倾诉的方式解决,您的主治医生或护士也是可以随时交流的。
3、自我鼓励
要学会为自己加油鼓励,在日本试管婴儿疗程中如若发生意外,不要灰心,通过自我鼓励,为自己增加信心,迎难而上,相信没有什么事情是可以难倒我们的,您期待的小天使也一定希望自己有一个积极乐观的家庭。

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